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长期接触铅块可引起慢性铅中毒

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长期接触铅块可引起慢性铅中毒

铅主要通过呼吸道和消化道进入人体,长期接触铅可引起慢性铅中毒，可能对身体造成职业病。
长期接触铅可导致脑受损，可发生贫血,铅对肾脏也有一定损害。可引起多种疾病,如贫血,高血压, 过敏症及昏睡等
长期接触铅者发生白血病之危险性是一般人的 4 倍。

铅对孩子的最大危害是对大脑的毒害,长期接触铅会影响孩子的记忆力、语言运动能力和学习能力,如果不尽快给予防治,将会引起永久性的、不可逆的脑损伤,造成智能低下。
长期接触铅成年女性长期接触铅可以引起生殖结局改变,月经失调、流产、死产、早产、低出生体重、出生缺陷发生率比非接触人群高。
铅对男性生殖毒性表现在精子数目减少、活动力减弱、形态改变。男性长期接触铅、吸烟,对胎儿的神经系统、上消化道、生殖器官和脚的发育,都会产生影响。长期接触铅、乙烯基氯化物和香烟,也会对胎儿中枢神经系统产生不良影响
防止铅中毒，关键在于安全防护。
从事一些有毒物作业的人,不仅要注意自身的防护,还应记住不将工作服、工具等带回家，回家以前应当认真洗澡，干干净净回家。
定期做职业病方面的体检。
合理的营养措施能提高抵抗力，增强机体对有毒物质的代谢解毒能力，减少毒物吸收并促使其转化。
1、膳食中应包含足够量的优质蛋白质，特别是含硫氨基酸（如半胱氨酸）丰富的蛋白质，对降低体内的铅浓度有利，也可减轻中毒症状。
蛋白质不足可降低机体的排铅能力，增加铅在体内的贮留和机体对铅中毒的敏感性。一般每日摄入蛋白质应为1。5g／公斤体重，其中动物蛋白及豆类蛋白，如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1／2以上。
2、铅接触人群应注意补钙。采取调配膳食钙磷比例的方法可达到降低机体铅负荷的目的。
我国人民的膳食以粮食为主，结合肉类和豆制品，这些食品含磷丰富，能满足磷的需求，而钙的供给量相对不足。补充适量的钙可以减少铅吸收，降低铅毒性，缓解铅中毒症状。
3、铅接触人群常有维生素缺乏，膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素C较为重要。
铅可促进维生素C的消耗，使维生素C失去生理作用，故长期接触铅可引起体内维生素C的缺乏，甚至出现齿龈出血等症状。适量补充维生素C，不仅可补足铅造成的维生素C耗损，减缓铅中毒症状，维生素C还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素C还直接或间接地通过保护巯基酶，参与解毒过程，促进铅的排出。
适量补充维生素E可以拮抗铅引起的过氧化作用，补充维生素D则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素B1、B2、B6、B12和叶酸等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。其中维生素B1疗效尤为明显。
4、微量元素铁、锌、铜、镁、硒、锗等均可与铅相互作用，减弱铅的毒性。
缺铁时铅的吸收增加，软组织和骨内铅含量增高。低铜饮食可增加铅的吸收，增强铅的毒性。锌可影响铅的蓄积和毒性作用，增加锌的供给，可使组织中铅含量降低，减轻铅中毒的严重程度。近年来的研究还显示，有机硒和有机锗对铅均有一定的拮抗作用。
5、果胶、海藻酸和膳食纤维等多糖类大分子物质，其糖链上丰富的游离—OH和—COOH基团可与铅络合，形成难以吸收的凝胶，有效地阻止铅在胃肠道的吸收，起到促进排铅的作用。

很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶，茶叶，海带，大蒜，洋葱，沙棘，刺梨，猕猴桃都是很好的食品，因此，铅接触人群应多摄入水果蔬菜。

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